Жировые ловушки: почему жир откладывается в определённых зонах

Локальные жировые отложения, которые в быту называют «жировыми ловушками», — это зоны, где жир накапливается особенно упорно и плохо уходит даже при похудении. Их расположение во многом определяется полом, гормональным фоном и наследственностью: у женщин это чаще бёдра, ягодицы и низ живота, у мужчин — живот и бока. Такие отложения связаны не столько с общим весом, сколько с индивидуальными особенностями распределения жира. Поэтому диета и спорт уменьшают объём в целом, но не всегда справляются с конкретными зонами. Для их коррекции существуют хирургические методы — липосакция и липофилинг, — которые подбираются индивидуально.